El Reino Unido está listo para experimentar temperaturas altísimas una vez más en los próximos días, solo tres semanas después de ver un récord de 40 grados clima durante la última ola de calor. Mientras que la Oficina Meteorológica ha notado que el clima de esta semana no alcanzará las alturas dramáticas que vimos en julio, esta ola de calor se perfila como un abrasador de 10 días, con condiciones que se mueven entre los 30 y los 30 a partir del jueves y potencialmente alcanzan la friolera de 35C el sábado .
Las abrasadoras temperaturas han obligado al gobierno a declarar alertas de salud por calor en todas las regiones de Inglaterra, junto con advertencias de peligro para la vida y temores de incendios forestales. Thames Water también está listo para traer restricciones en el uso del agua en las proximas semanas.
A medida que el costo de vida continúa aumentando en Gran Bretaña, muchas personas buscarán consejos sobre cómo mantenerse fresco con un presupuesto ajustado. los costo de hacer funcionar un ventilador electrico ha sido un tema candente en los últimos tiempos, ya que los precios de la energía se han disparado en los últimos meses, con otro aumento dramático que golpeará al país en octubre. Según Uswitch, el ventilador de pedestal típico de 120w cuesta alrededor de 3,4 peniques por hora para funcionar en promedio. Esto pronto se acumula si está utilizando un ventilador durante una ola de calor de 10 días y puede que no sea una opción para aquellos que buscan reducir sus facturas de electricidad de cualquier manera que puedan.
Para ayudar a combatir estos costos, reunimos una variedad de trucos para olas de calor sin ventilador para probar durante las temperaturas abrasadoras de esta semana.
truco de la botella de agua caliente
Puede que sea el último lugar donde esperaría encontrar alivio del calor, pero el botella de agua caliente escondido en la parte trasera de su armario es sorprendentemente tan útil durante los meses de verano como en el invierno.
Un truco que se volvió viral en TikTok durante la ola de calor de julio, simplemente llene su botella de agua caliente hasta aproximadamente ¾ con agua fría y asegúrese de que esté bien sellada. Coloque el confiable bote en el congelador durante dos horas y tendrá un compañero refrescante a la hora de acostarse o para usar mientras trabaja desde casa. También puede agregar cubitos de hielo dentro de la botella cuando comience a descongelarse, para mantenerla fresca.
Según el sitio web de Hot Water Bottle Shop, “Es recomendable envolver la botella de agua en una toalla si aún no tiene una tapa para evitar la sobreexposición al frío y tener un suministro continuo de cubitos de hielo rellenando moldes vacíos. ”
Papel de estaño
Este truco te costará solo 68p, o nada en absoluto si ya tienes un rollo de papel de estaño a mano Implica cubrir las ventanas que reciben luz solar directa con papel de aluminio para evitar que el calor convierta su hogar en un horno. Cuando el sol brilla a través de una ventana, se magnifica, lo que aumenta el calor en su hogar.
El uso de unas pocas hojas de papel de aluminio en las ventanas reflejará el calor hacia el exterior antes de que ingrese a la casa. Asegúrese de que el lado brillante esté hacia afuera para garantizar que el calor se refleje de manera efectiva. Este práctico truco ha sido apodado como un cambio de juego para mantener tu casa fresca durante las temperaturas abrasadoras, tanto que Google Según los informes, las búsquedas de papel de aluminio se dispararon en el Reino Unido durante la ola de calor de julio.
Té de menta
Alcanzar una taza de té puede ser lo último en lo que piensa cuando lucha contra el calor, pero vale la pena considerar este remedio herbal. El té de menta es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, pero también puede ayudarte a mantenerte fresco.
Simone Thomas, nutricionista y entrenadora de bienestar, le dice a The NEWSAM: 'Fácil de cultivar en el jardín o en macetas, y barata para recoger en el supermercado, la menta es el estimulante perfecto y ofrece una forma natural de refrescarse como el mentol de la hierba estimula los receptores de enfriamiento de su cuerpo”.
Cuando se trata de elegir una bebida caliente o fría, Simone dice que 'prefiere que esté fresca cuando hace calor afuera porque es muy refrescante'.
'También me encanta preparar té de menta y luego congelarlo en cubitos de hielo para usarlo más tarde en el día como una forma adicional de mantenerme fresco e hidratado', agrega.
“También puedes agregar menta y agua a una jarra de agua y tomar este cóctel natural durante todo el día cuando sientas calor y no quieras tomar bebidas gaseosas”.
Congelando tus sábanas
Si el calor sofocante provoca noches de insomnio, este truco gratuito podría ser tu salvador. Poner las sábanas en el congelador actúa como una alternativa a hacer funcionar un ventilador eléctrico, ya que mantendrá tu cama y tu cuerpo frescos mientras te vas a dormir.
que le paso a meredith kercher esa noche
Mucha gente se ha llevado a Gorjeo para compartir su éxito con este truco, con un usuario comentando que experimentaron una 'sensación agradable y fresca' cuando se metieron en la cama después de ponerlos en el congelador poco antes de ir a dormir. Otro dijo que el truco 'realmente ayuda en el calor loco'.
Mantener las ventanas cerradas y cerrar las persianas
El antiguo debate sobre la ola de calor es si abrir las ventanas durante el día o dejarlas cerradas. Muchas personas que luchan contra la ola de calor juran mantener las ventanas cerradas con las cortinas o persianas cerradas, ya que esto ayuda a mantener el calor fuera de su hogar.
Si bien abrir las ventanas puede proporcionar una agradable brisa, la luz solar directa que entra por la ventana calentará su hogar a largo plazo. Por la noche, cuando el sol ha dejado de brillar, puede abrir las ventanas para crear un flujo de aire.
Elogiando el truco de la ola de calor, un usuario de Twitter dijo: “Tengo que seguir recordándole a la casa que en este momento hace más frío adentro que afuera, así que mantén las ventanas cerradas. Se siente más frío afuera por la brisa, pero eso es mentira”.
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