El locutor de noticias Huw Edwards dice que la depresión hizo que su peso se disparara a 16 libras y media, pero el boxeo lo puso en forma nuevamente.
La emisora de la BBC culpó a la comodidad de comer por su aumento de peso.
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La muerte de su padre en 2010 hizo que Huw recurriera a la comida chatarra para 'adormecer su dolor emocional'.
Pero el hombre de 58 años ahora ha cambiado tres piedras y todo es gracias al ex boxeador Clinton McKenzie.
El padre de cinco hijos se abrió a la Times & apos; Revista del sábado sobre la muerte de papá Hywel, de 75 años, hace una década a causa del cáncer.
Huw se puso los guantes para volver a la batalla (Imagen: Internet desconocido)
'Fue un tipo adecuado de depresión', dijo el periodista galés.
'Se trataba de cómo me sentía y dónde me sentía que estaba: mi papá y todo. Sentí que se había vuelto bastante abrumador.
`` Lo peor fue que sentí que no podía hacer nada al respecto. Me sentí un poco indefenso ''.
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Siguió el consejo de su esposa Vicky y le pidió al campeón de peso welter ligero McKenzie que lo pusiera en forma.
La muerte de su papá lo golpeó muy fuerte (Imagen: @huwbbc / Twitter)
Su salud mental mejoró significativamente, y Huw dice que hacer lo correcto fue una de sus mejores decisiones.
'Para 2016, había engordado mucho y me sentía fatal', agregó.
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Es como una droga. Yo comía cuando no tenía hambre. No estaba haciendo ningún ejercicio. Estaba pastando, viendo la tele y comiendo cosas, aunque no lo necesitaba '.
Su dramática pérdida de peso de tres piedras se debió a un ex boxeador (Imagen: huwbbc / Instagram)
Luego aconsejó a las personas que comieran con sensatez.
'Si quieres una pinta o una copa de vino, está bien. Simplemente no se exceda y no coma & apos; - en sus palabras - & apos; sugary s *** & apos ;. '
Explicó que ponerse en forma físicamente lo había hecho mentalmente más robusto.
Huw reveló en abril que ha estado luchando contra la neumonía en el hospital.
El veterano locutor reclutó personal en el Kings College Hospital en Camberwell, Londres.
