¿Cuánta cafeína está bien?(Imagen: Getty)
Las parteras respaldan un llamado de los científicos para una revisión radical de las pautas de salud para que se les diga a las futuras mamás que reduzcan su consumo de cafeína a cero durante el embarazo.
El consumo de cafeína en cualquier cantidad durante el embarazo es malo para el bebé, según un análisis publicado en BMJ Evidence Based Medicine.
La guía del NHS, que recomienda limitar la ingesta de cafeína durante el embarazo a 200 mg al día, equivalente a dos tazas de café instantáneo, ahora podría cambiarse.
La Dra. Mary Ross-Davie, del Royal College of Midwives, dijo: Es necesario garantizar que las mujeres puedan tomar decisiones informadas sobre lo que comen y beben durante el embarazo.
Las parteras ayudarán a las mujeres a hacer eso, teniendo en cuenta esta última investigación. Es importante que se considere que toda la evidencia disponible da forma a las recomendaciones del Reino Unido, y esperamos que la guía actual se revise ahora a la luz de estos hallazgos.
El profesor Jack James, de la Universidad de Reykjavik en Islandia, estudió 1.261 artículos revisados por pares que relacionan la cafeína con los resultados del embarazo.
Dijo: El consumo materno de cafeína se asoció con un mayor riesgo de cuatro resultados adversos: aborto espontáneo, muerte fetal, bajo peso al nacer y / o pequeño para la edad gestacional y leucemia aguda infantil. Cuatro de los cinco estudios observacionales también informaron vínculos significativos entre la ingesta de cafeína de la madre y la obesidad infantil posterior. El profesor James dijo: La evidencia científica respalda a las mujeres embarazadas y a las mujeres que contemplan el embarazo que deben evitar la cafeína.
Dijo que el riesgo relacionado con la cafeína se informó con niveles de consistencia de moderados a altos para todos los resultados.
Eliminar el té y el café por completo podría ser una lucha para muchas mujeres. Las últimas cifras muestran que en Gran Bretaña se consumen diariamente más de 165 millones de tazas de té y 95 millones de tazas de café.
(Imagen: Getty Images)
Eso equivale a un promedio de cinco tés o cafés por día para la mayoría de los adultos.
Sin embargo, Daghni Rajasingam, del Real Colegio de Obstetras y Ginecólogos, dijo: Los hallazgos de este estudio se suman a la gran cantidad de evidencia que respalda la ingesta limitada de cafeína durante el embarazo, pero las mujeres embarazadas no necesitan eliminar por completo la cafeína, ya que esto sugiere el papel.
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El embarazo
Las mujeres embarazadas deben dormir de lado. Parto vaginal después de una cesárea peligroso Fumar durante el embarazo daña la fertilidad Carbono descubierto en placentas de mujeresComo señala el estudio, los niveles altos de cafeína durante el embarazo pueden provocar un aborto espontáneo y que los bebés tengan un peso bajo al nacer y pueden llevar a un aumento de peso excesivo en los primeros años del niño, lo que puede aumentar el riesgo de problemas de salud más adelante en la vida.
Sin embargo, como han encontrado otras investigaciones, y potencialmente más confiables, las mujeres embarazadas no necesitan eliminar la cafeína por completo porque estos riesgos son extremadamente pequeños, incluso si se exceden los límites de cafeína recomendados.
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