Mujer ajustando un termostato(Imagen: PA)
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Las discusiones sobre la temperatura pueden calentarse bastante con algunos miembros de la familia que elevan las temperaturas por las nubes, mientras que otros pueden no querer ningún tipo de calefacción.
Pero si tiene un pariente anciano en su casa o un bebé recién nacido, ¿qué debe hacer entonces? Aquí analizamos cuál debe ser la temperatura ideal para una vivienda.
Es fácil subir el termostato al máximo cuando hace mucho frío, pero ¿qué temperatura debería tener tu casa? La temperatura ambiente ideal es realmente la temperatura que te hace sentir más cómodo y esto depende de tus preferencias personales.
Los estudios han demostrado que las personas en el Reino Unido mantienen sus hogares a alrededor de 18 ° C pero, si le pregunta a la gente cuál es la temperatura ideal, la mayoría dirá alrededor de 21 ° C. Probablemente la gente esté intentando ahorrar dinero en sus facturas de energía , ya que reducir su termostato en solo unos pocos grados puede sumar durante todo el año. Entonces, ¿cuál es la temperatura ideal para las habitaciones de su hogar?
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La sala de estar
La temperatura ideal en el salón está entre 19 y 22 °. Aquí es donde pasa mucho tiempo y, a menudo, largos períodos sentado quieto, por lo que es probable que sienta un poco más de frío. Por supuesto, cuanto más alto vas, cuanta más energía usarás - así que trate de no subir más de 21 ° si puede.
El cuarto de baño
Lo último que quieres hacer es salir de tu ducha caliente a una habitación helada. Por esta razón, es mejor configurar su baño a unos 22 ° y asegurarse de que sea cómodo para los momentos clave cuando usa el baño por la mañana o por la noche.
El dormitorio
Su dormitorio puede ser un poco más fresco en comparación con otras habitaciones. Esto se debe a que a muchos de nosotros no nos gusta hacer demasiado calor por la noche, por lo que la temperatura ideal de un dormitorio no debe ser superior a 20 °, y podría ser tan baja como 15 o 16 °.
La habitación libre
Si hay habitaciones que no usa con frecuencia, como una habitación de invitados, apague los radiadores y cierre las puertas.
¿Cuál es la temperatura ambiente ideal en invierno y verano?
La temperatura ambiente ideal es la misma durante todo el año. Ya sea en verano o en invierno, debes apuntar a entre 18 y 20 ° C como guía.
También es una buena idea configurar el termostato a una temperatura y luego usar un temporizador para encenderlo y apagarlo cuando más necesite la calefacción. De esa forma, no desperdiciará el exceso de energía por dejar la calefacción demasiado alta durante demasiado tiempo.
¿Y si no estás en casa?
La temperatura ambiente ideal cuando no está en casa depende del tiempo que esté fuera. Durante el día, cuando estás en el trabajo y los niños están en la escuela, la calefacción debe descansar, para que la temperatura no baje más de un par de grados.
Bebés y niños pequeños
Es importante tener cuidado con la temperatura cuando se trata de bebés y niños pequeños. Son menos capaces de regular su temperatura corporal, por lo que la calefacción central puede ser importante para asegurarse de que se encuentran en un entorno seguro y cómodo.
The Lullaby Trust, una organización benéfica que promueve la salud infantil, recomienda que la temperatura de la habitación de su bebé sea agradable, así que trate de mantenerla entre 16 y 20 °.
Personas mayores
Asimismo, es importante tener más cuidado con la temperatura si usted o alguien de su casa es mayor. Una investigación de la organización benéfica Age UK muestra que la exposición al frío puede tener un impacto devastador en la salud de las personas mayores, que son particularmente vulnerables al impacto de las bajas temperaturas.
A medida que las personas envejecen, se tarda más en calentar, lo que puede ser perjudicial para la salud de las personas. Por lo tanto, el consejo es mantener encendida la calefacción, especialmente en invierno, y asegurarse de recibir su pago de combustible de invierno.
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