Ya sea que encuentre tirando pedos divertido, repugnante o como fingir que nunca lo haces, es una función corporal que todos realizamos.
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También conocido como viento pasajero entre otros nombres menos educados, en promedio producimos medio litro de gas de pedo al día.
si todo es avanzando muy bien , este gas de pedo se reparte en quince pedos diarios.
Pero admítalo, hay momentos en los que parece que está excediendo este promedio diario. ¿Por qué es esto?
La Dra. Patricia Raymond, médica y miembro del Colegio Americano de Gastroenterología habló con Refinería29 y explicó por qué algunos días son más gaseosos que otros.
En primer lugar, ¿por qué nos tiramos pedos?
Todo el mundo se tira pedos, con una media de 5 a 15 veces al día según el Servicio Nacional de Salud .
En cuanto a por qué nos tiramos pedos, es una necesidad fisiológica.
Necesitamos liberar todo ese gas intestinal que se acumula como resultado de la digestión de los alimentos.
(Imagen: Getty)
Este gas se puede encontrar en todo el tracto digestivo, incluido el estómago, el intestino delgado, el colon y el recto.
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El gas también se acumula automáticamente como resultado de tragar aire cuando masticamos o hablamos.
La acumulación también puede ser causada por la acumulación de bacterias en nuestro intestino y carbohidratos que no se han digerido adecuadamente.
1. Tirarse pedos durante el vuelo
¿Alguna vez has notado que eres un poco más liberal con los pedos cuando estás en un avión?
Hay una razón genuina detrás de esto. Investigar ha demostrado cómo la gran altura hace que el gas en nuestros cuerpos se expanda.
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La gran altitud puede conducir a una flatulencia excesiva (Imagen: HOMBRES)
A su vez, esto conduce a la hinchazón y, finalmente, a la flatulencia. Teniendo en cuenta lo llenos que pueden estar los vuelos comerciales, es suficiente para desanimar a cualquiera a subirse a un avión nunca más.
Carga de vídeoVídeo no disponibleDele 'click' para jugar Toque para jugar El video se reproducirá automáticamente pronto8CancelarReproducir ahora2. Alimentación saludable
No todos los alimentos que comemos se digieren. Cualquier cosa que nuestro intestino delgado no procese pasa a nuestro intestino grueso donde se elabora.
Desafortunadamente, le debemos nuestros pedos más olorosos a los alimentos más saludables.
Las frutas, las verduras, los cereales integrales y las legumbres generan mal olor.
¿Es el brócoli el culpable de tus malos pedos? (Imagen: Getty)
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Las cebollas, el brócoli, la coliflor, el repollo y los brotes contienen un carbohidrato llamado rafinosa, que el estómago y el intestino delgado tampoco pueden digerir.
3. Demasiado aire
Hay dos 'fuentes' de nuestros pedos. Uno es el gas producido en nuestro intestino grueso.
El otro es el aire que tragamos, que se abre camino a través de nuestro tracto digestivo.
Nuestro intestino grueso es donde fermenta una gran cantidad de gas. (Imagen: Getty)
La buena noticia es que si estás tragando mucho aire, los pedos que son un subproducto tienden a ser inodoros, en lugar de la variedad silenciosa pero mortal.
Se llama 'aerofagia' y es causada por comer rápido, mascar chicle o beber muchas bebidas carbonatadas.
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4. Absorción
Ahora pasemos a la variedad silenciosa pero violenta.
Cuando los pedos son particularmente desagradables, puede deberse a que nuestro cuerpo tiene problemas para absorber ciertos nutrientes.
Los hidratos de carbono del pan, la pasta, el arroz y las patatas pueden tener consecuencias (Imagen: Getty)
Todos reaccionamos de manera diferente a varios tipos de alimentos, pero el más común con el que las personas experimentan problemas son los azúcares de los carbohidratos seguidos de la lactosa.
5. Algo más serio
La cantidad y la 'calidad' de nuestros pedos diferirán de un día a otro.
Pero el Dr. Raymond sugiere que los episodios recurrentes, o gases e hinchazón que vienen con dolor u otros síntomas como diarrea o estreñimiento, valen la pena hablar con su médico.
Los pedos excesivos y con mal olor pueden ser síntomas de afecciones médicas como el SII y la enfermedad celíaca.
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