Un comerciante de la ciudad 'agotado mentalmente' afirma que cuatro años de meditación diaria 'intensa' lo ayudaron a saldar más de £ 1 millón de deudas y superar ansiedades 'paralizantes'.
Kash Amini pasó sus primeros 20 años 'trabajando hasta los huesos' mientras cambiaba entre jugar baloncesto profesional, invertir en criptomonedas y crear numerosos negocios desde cero.
Todo esto paulatinamente afectó su bienestar físico y mental, ya que trabajar más y más solo lo dejaba más exhausto, dice.
Esto comenzó a tener un efecto en su vida laboral, ya que asumió demasiados proyectos, incluso como comerciante profesional, inversionista en criptomonedas y restaurador, así como préstamos asociados para financiarlos.
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Incapaz de hacer malabarismos con todos estos compromisos, Kash admite que 'implosionó' en 2016 y supo que tenía que cambiar su estilo de vida 'drástica e inmediatamente' a pesar de tener deudas por más de £ 1 millón.
Renunció a su trabajo bien remunerado en el sector financiero de Londres 'en ese momento' y decidió pasar los siguientes cuatro años principalmente meditando, haciendo ejercicio y viajando por el Reino Unido.
Él dijo: 'Yo era una persona diferente al final del primer mes de meditación y mi perspectiva cambió significativamente.
'Cambió mi dirección en la vida, antes de eso estaba mentalmente agotado. Tuve algunas experiencias terribles con problemas de salud mental y ni siquiera pude vivir conmigo mismo por un tiempo.
'Es por eso que finalmente llegué a la conclusión de que la buena salud no es negociable. Así que probé la meditación consciente e invertí cuatro años en el desarrollo personal.
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'Fue increíblemente difícil y abordar problemas profundamente arraigados que mantuve bajo llave fue mucho más difícil que crear cualquier negocio.
“Pero me permitió estar en paz conmigo misma y me permitió llevar mi estilo de vida por el camino correcto tan lentamente que comencé a ver lo que era importante para mí.
“Las cosas que alguna vez pensé que eran importantes ahora lo son menos. Un estado saludable de mente, cuerpo y estilo de vida ahora me llena de claridad y paz.
'Ahora que me siento recargado, he vuelto para continuar con mi trabajo con más energía y entusiasmo, trayendo consigo lo que he aprendido en mi viaje personal'.
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Desde que volvió a ingresar al mundo laboral, Kash dice que ha saldado sus deudas al adoptar un enfoque de gasto consciente para vivir.
A diferencia del presupuesto convencional, que él compara con la dieta yo-yo, promueve el concepto de gastar en cosas que lo enriquecen mientras recorta despiadadamente lo que no es esencial, lo que le permitió saldar todas sus deudas.
Desde entonces, ha fundado el banco de inicio Maslife, que dice que tiene como objetivo ayudar a las personas a tomar decisiones financieras, de bienestar y de estilo de vida más informadas y positivas.
Alienta a las personas a participar en actividades como el yoga y la meditación debido a la creencia de que esto ayuda a las personas a administrar mejor sus finanzas.
