Mamá revela el asombroso truco que usó para deshacerse de CUATRO tallas de vestidos y más de 5 piedras

Adele Johnson se ha quitado cuatro tallas de vestido con este sencillo truco(Imagen: )

El tobogán para niños en el centro de juegos blandos no era para adultos, pero cuando el hijo de cinco años de Adele Johnson, Pete, le rogó que se uniera a él, ella no pudo decir que no.

Pero cuando el plástico crujió bajo su peso de 18 libras y 3 libras, Adele entró en pánico, temiendo que el tobogán colapsara en cualquier segundo.

Se bajó, el trasero apretado con fuerza por el tobogán, pero cuando Pete le suplicó con entusiasmo que volviera a ir, finalmente aceptó que su peso era un problema.

El crujido que escuché mientras bajábamos por el tobogán fue un shock, dice Adele.

Fue un gran deslizamiento, así que el hecho de que estuve a punto de romperlo me hizo dar un paso atrás y darme cuenta de que tenía que actuar.

El hijo de Adele, Pete, no podía estar más orgulloso de su madre (Imagen: )

La madre casada de uno, de St Austell, Cornwall, dijo que había negado su peso durante varios años.

Soy un comedor emocional y empeoró una vez que Pete comenzó en la escuela, ya que solo comía porque no tenía nada más que hacer, dice Adele, de 37 años.

También comía más cuando estaba triste o enojado porque pensaba que me haría sentir mejor.

Pero me sentiría peor conmigo mismo y luego comería más. Fue un ciclo terrible.

Mientras Pete comía alimentos frescos y saludables, la madre que se quedaba en casa, Adele, comía galletas de chocolate y patatas fritas, y se llenaba con grandes platos de pasta. Por las noches, se atiborraba de comida para llevar.

Sabía que era malo, pero simplemente adquirí malos hábitos, dice.

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Adele Johnson que perdió peso con la ayuda de film transparente (Imagen: )

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Después de casi romper el tobogán, Adele supo que tenía que deshacerse de los kilos por su hijo. Estaba tan molesto porque me negué a subir al tobogán de nuevo, dice ella.

Así que me prometí a mí mismo que bajaría lo suficiente como para volver a recuperarlo sano y salvo para su sexto cumpleaños en marzo.

“Tenía ocho meses y su felicidad era toda la motivación que necesitaba.

Con la talla 22, Adele estaba demasiado cohibida para ir al gimnasio. Así que en agosto del año pasado gastó 450 libras esterlinas en una cinta de correr para su sala de estar.

Lo usaría en casa en mi tiempo libre, dice Adele.

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Pérdida de peso

Lo hacía tres veces al día, antes de que comenzara la escuela y luego dos veces más durante el día.

`` Encendía la televisión y miraba mientras caminaba para que el tiempo pasara más rápido.

Fue durante uno de estos entrenamientos que vio un programa de televisión de realidad en el que las mujeres iban a salones de belleza y pagaban costosos vendajes para perder pulgadas.

Era uno de los programas donde las mujeres son ricas y el dinero no es un problema, y ​​iban a los salones de belleza donde las envolvían en film transparente durante una hora y perdían una pulgada de la cintura y los muslos.

Adele ahora está feliz de ir al tobogán con su hijo Pete (Imagen: )

Pensé que parecía una gran idea, pero no había forma de que pudiera justificar gastar esa cantidad de dinero.

Me di cuenta de que podía probar una alternativa más barata colocando film transparente alrededor de las áreas problemáticas cuando hacía ejercicio.

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Sabía que era una locura, pero quería intentarlo y ver si me ayudaría a sudar más, y no había nada de malo en eso.

Adele compró film transparente en el supermercado y comenzó a envolverlo alrededor de su vientre antes de los entrenamientos, con la esperanza de que aumentara la reducción de grasa en el área del estómago.

Esa era mi área objetivo, ya que mi hijo siempre había bromeado inocentemente sobre mi 'barriga de gelatina de bebé', porque mi barriga estaba tan flácida que se retorcía, dice Adele. También me llamaría rollo de salchicha.

Comencé a envolver al menos 10 capas alrededor de mi cintura y luego a caminar en la cinta de correr durante una hora a la vez.

Definitivamente sudaba más y eso me mantuvo motivado para seguir adelante, era como si pudiera sentir que la grasa se derretía.

Pronto también se envolvió la barriga con film transparente antes de salir de casa para ir a la escuela e ir de compras.

Fue genial poder quemar calorías adicionales haciendo las cosas cotidianas y con la gente a mi alrededor que no se da cuenta, se ríe.

Adele también renovó su dieta y comenzó a comer de manera más saludable para complementar su nuevo régimen, que había tenido tanto éxito que logró arrojar más de cinco kilos en ocho meses.

Adele muestra lo lejos que ha llegado mientras sostiene un par de sus viejos pantalones. (Imagen: )

Dejé toda la comida chatarra y me concentré en proteínas y verduras, como pescado y verduras, dice Adele.

Empecé a subirme a la cinta de correr cuando estaba aburrido en lugar de comer basura y me sentí mucho mejor por ello.

Nunca antes había bebido agua, pero como estaba sudando tanto me sentía bastante deshidratado, así que necesitaba asegurarme de que estaba tomando suficiente.

Ahora bebo un vaso al menos cada hora más o menos.

A medida que cayó el peso, la motivación de Adele se incrementó.

Y cuando Pete pudo poner sus brazos alrededor de su cintura para un abrazo, finalmente se sintió emocionada por la perspectiva de volver a bajar por el tobogán con él.

Estaba encantado de poder darme un abrazo adecuado y fue entonces cuando me di cuenta de lo lejos que había llegado, dice.

Cuando llegó el sexto cumpleaños de Pete en marzo, Adele organizó una fiesta para él en el área de juegos suaves donde comenzó su viaje de pérdida de peso.

En los ocho meses transcurridos desde que casi rompí el tobogán, había perdido cinco piedras y bajé a la talla 14, dice.

Se sintió increíble volver al tobogán y simplemente disfrutarlo sin preocuparme de que iba a derrumbar todo a mi alrededor.

Pete estaba vestido como Capitán Marvel para la fiesta. Estaba tan emocionado que yo estaba bajando por el tobogán con él.

Adele luce espectacular después de cambiar su dieta y hacer ejercicio con film transparente (Imagen: FLASHFOTO)

A medida que el peso había ido perdiendo, había comenzado a poder hacer más y más actividades con él y esto era lo último que marcaba la lista.

Me siento como una mujer nueva y estoy muy feliz de poder ser la madre divertida que mi hijo ha anhelado.

aguanta el final oscuro

Adele continúa con sus entrenamientos con película adhesiva, aunque ahora se ha reducido a caminar de seis a ocho kilómetros cinco veces por semana en lugar de las sesiones de 12 km que había estado haciendo.

En promedio, usa un rollo de film transparente al día. Y ella dice que el costo es un recorte en comparación con el gasto de tener envolturas profesionales regulares que pueden costar cientos de libras.

Adele dice: Mi plan nunca fue ser delgada, y seré feliz cuando llegue a la talla 12, pero quiero tomármelo con calma porque creo que es la mejor manera de mantener el peso a largo plazo.

Hasta entonces, seguiré haciendo lo que estoy haciendo, ¡pero el film transparente nunca volverá a ser el mismo en nuestra casa!

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Pérdida de peso

Archivo de grasa

• El peso de Adele antes: 18 3 libras
• Vestirte: 22
• Peso de Adele ahora: 12.o 9 libras
• Talla del vestido: 14

Dieta antes

• Desayuno: Nada
• Almuerzo: plato grande de pasta y salsa.
• Cena: pescado grande con patatas fritas o comida china para llevar, pizza o hamburguesa.
  y patatas fritas
• Aperitivos: sándwich de tocino, galletas de chocolate, patatas fritas

Dieta ahora

• Desayuno: agua de limón, cereal con leche desnatada.
• Almuerzo: Sandwich de huevo y tomate.
• Cena: Vaso de agua seguido de salmón o pollo y verduras.
• Snacks: banana o naranja, agua