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Ponte en forma para el verano en solo 6 semanas con el plan de dieta definitivo para él y para ella

Si ha pasado los últimos seis meses hibernando con ropa de invierno y quiere perder algunas libras antes de ir a la playa, no se asuste, tenemos el plan perfecto para usted.



Recetas para ayudarlo a mantener 1,600 calorías al día después de que los jefes de salud exigen que todos reduzcamos

El organismo de control de la salud exige que los fabricantes y los restaurantes trabajen más duro para hacer que las opciones con menos calorías estén disponibles



Mamá obesa perdió 17 STONE después de engordar tanto que rompió una silla y no cabía en los asientos del cine

Kim Freshwater, de 45 años, quien inclinó la balanza en el puesto 29, no pudo unirse a su familia en el cine o en las montañas rusas porque no cabía en los asientos.

Tu guía saludable para la comida para llevar

Una comida para llevar puede contener casi una ración diaria de grasas y calorías.

Mamá revela el asombroso truco que usó para deshacerse de CUATRO tallas de vestidos y más de 5 piedras

Adele Johnson estaba decidida a perder peso después de casi romper un tobogán en la fiesta de cumpleaños de su hijo



Hablar con franqueza y la palabra f-FAT: perder peso al estilo de Steve Miller

Llorar en una rosquilla no te hará adelgazar, y el hipnoterapeuta de pérdida de peso de la televisión Steve no tendrá miedo de decírtelo

El VERDADERO secreto para una pérdida de peso exitosa es mantenerlo simple

Después de luchar contra el bulto durante 30 años, Kate Harrison finalmente logró controlar su peso con un festín voluntario y un régimen rápido.



¿Quieres ponerte ese vestido de fiesta de Navidad? Suelta una talla con DRESS RESCUE DIET

Olvídese de las dietas extremas: disfrute de alimentos caseros saludables pero abundantes que lo ayudarán a perder peso pero lo dejarán lleno de energía

Receta de Mary Berry's Boxing Day para asegurarse de mantener el sentimiento festivo después del día de Navidad

La estrella Bake Off tiene el regalo ideal para prolongar un poco más esa sensación navideña.