Lo que el color de su orina realmente le dice sobre su salud y cuándo debe preocuparse

Es algo que todos tenemos en común y algo que hacemos automáticamente todos los días.

Pero la próxima vez que vacíe la vejiga, no se apresure a ir al baño. En cambio, al tener una verificación rápida de qué color es tu orina, puedes aprender lecciones valiosas sobre tu salud .

Los cambios de color son normales e incluso pueden ser causados ​​por los alimentos que ingieres, pero en ocasiones pueden ser una señal de advertencia de que hay problemas graves.

Algunos han comparado la taza del inodoro con un 'tazón de cristal' que le da una idea de su cuerpo. No iremos tan lejos, pero a continuación hay una lista de 10 colores que posiblemente vea en su baño y lo que pueden decirle sobre usted, según urinecolors.com .

1. Borrar

Si su orina es clara, entonces puede indicar que está sano. Por lo general, cuanto más clara sea su orina, más saludable estará.

Pero como el color saludable de la orina 'ideal' es el amarillo pajizo, es posible que la orina clara no sea tan buena.

No te apresures a enjuagar (Image: Getty Images/Cultura RM)

Si bien podría tener un cuerpo muy bien hidratado, también podría significar que está terminado -hidratado o incluso podría ser un signo de diabetes.

Si muestra síntomas de diabetes, como aumento de la sed y micción frecuente, debe consultar a su médico.

2. amarillo pálido

Esto es lo que todos estamos buscando. Los cuerpos sanos producen orina que no es demasiado oscura, lo que indica que está bien hidratado.

Al mismo tiempo, no querrá que quede demasiado claro; esto indica una baja concentración de desechos en lo que está pasando.

Si este fuera el caso, tendrías que ir más al baño para excretar los desechos que tu cuerpo no necesita.

3. amarillo brillante

¿Tu orina es de un buen color amarillo pero es un poco, bueno, brillante? Puedes culpar a las vitaminas B por esto. La riboflavina (B2) es naturalmente fluorescente cuando se expone a la luz ultravioleta, por lo que puede hacer que la taza del inodoro tenga un color un poco alarmante.

4. amarillo oscuro

Esto suele ser una señal de que no está bebiendo suficiente agua y se encuentra en el extremo más oscuro del espectro 'normal'.

Si no te hidratas lo suficiente, entonces los productos de desecho de los que se deshace tu cuerpo no se diluyen, causando un color más oscuro de lo que es saludable.

¿La lección a aprender de esto? Aumente su ingesta de agua.

Verter agua de una botella en un vaso (Imagen: Getty)

5. marrón

La orina de color marrón claro u oscuro puede significar sangre en la orina o un posible trastorno hepático o renal.

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También puede mostrar que has estado ejercitando demasiado tus músculos, que liberan una sustancia llamada mioglobina cuando se dañan y que pueden hacer que la orina se vuelva marrón.

Las infecciones del tracto urinario y los trastornos hepáticos, como la cirrosis, son otras causas.

6. verde

Si bebió una pinta verde el día de San Patricio, probablemente notará que el colorante alimentario en la cerveza le ha dado a su orina el mismo tono.

Los espárragos pueden hacer que su pipí adquiera un tinte verdoso, pero los problemas de salud también pueden hacerlo

Según Urincolors.com: 'La bilis y la diarrea pueden causar un tinte verdoso en la orina, y el pus de una infección del tracto urinario también puede causar orina verde'.

Si no presenta ninguno de estos síntomas, es probable que tenga que ver con algo que haya ingerido. Pero si está preocupado, siempre consulte a un proveedor de atención médica.

Adelante, ve y echa un vistazo, podría revelar mucho sobre ti. (Imagen: Getty)

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7. azul

La orina azul es causada principalmente por alimentos o medicamentos que ha tomado recientemente. Triamterene, Rinsapin y Viagra son todos medicamentos que pueden hacer que su orina tenga un tinte azul, junto con cualquier otra píldora que use un tinte azul.

Incluso si parece algo sacado de Avatar, probablemente no se deba a un problema de salud continuo y es más probable que se deba a algo que hayas ingerido.

8. naranja

Como se indicó anteriormente, la deshidratación puede causar un color de orina más oscuro que a veces puede parecer naranja.

La ictericia también puede ser un factor aquí, lo que hace que aparezca bilis en la orina que le da un tono anaranjado.

Si este cambio de color está relacionado con la comida, probablemente solo dure uno o dos días como máximo. Si dura más de un par de días, debe consultar a su médico.

¿Preocupado por lo que estás viendo? Consultar a un médico (Imagen: Getty)

9. Rosa o rojo

A menos que hayas estado comiendo muchas remolachas, esto podría ser una señal de que estás expulsando sangre cuando vas al baño.

La sangre en la orina podría ser un signo de infección del tracto urinario o cálculos urinarios. Estos suelen ir acompañados de dolor e incomodidad, por lo que probablemente notarás otros síntomas.

Los cánceres de riñón y vejiga también pueden causar sangre en la orina y, por lo general, no tienen ningún otro síntoma asociado; por lo tanto, si encuentra sangre en la orina, debe informar a su médico.

10. negro

Si ha comido una gran cantidad de alimentos o medicamentos que tienen un color negro, probablemente pueda asumir con seguridad que esta es la causa.

Pero si lo ha descartado y cree que se debe a un problema de salud, entonces la orina negra es una señal de advertencia seria.

Si le preocupa el color de su orina, siempre consulte a su médico. Hay más información disponible en el sitio web del Servicio Nacional de Salud .

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