Rebel Wilson ha experimentado una transformación increíble en los últimos años.
La actriz, que cumplió 41 años el martes, perdió la increíble cantidad de 66 libras (4 piedras 7 libras) después de reformar por completo su estilo de vida, y ahora se ve completamente diferente a como lo hizo al comienzo de su carrera.
En aquellos días, su peso se convirtió en parte de su fama, e incluso fue objeto de burla como parte de algunos de sus papeles cinematográficos.
Su personaje post famoso, Amy en la serie Pitch Perfect, incluso se hacía llamar & apos; Fat Amy & apos ;.
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Cuando Amy se presentó en la primera película, otro personaje le preguntó por qué se llamaba así.
Rebel Wilson ha perdido más de cuatro piedras (Imagen: rebelwilson / Instagram)
Rebelde en 2011 (Imagen: WireImage)
`` Así que ramitas como tú no lo haces a mis espaldas '', dijo.
Pero Rebel claramente había querido perder peso y en 2011 se convirtió en el rostro de la empresa de adelgazamiento Jenny Craig en su Australia natal.
Perdió 22 libras (1 piedra y 6 libras) en el programa, pero afirmó que los productores de Pitch Perfect no querían que perdiera más peso y su contrato decía que tenía que mantener el mismo tamaño.
En 2019 perdió 8 libras en solo unos días cuando comenzó a aprender las rutinas de baile para gatos.
Rebelde en tono perfecto 2 (Imagen: PA)
Rebel dijo en ese momento que sentía que tenía que perder peso para progresar en su carrera.
Ella le dijo a The NEWSAM: 'Literalmente siento que tengo que transformarme físicamente porque es muy difícil para la gente imaginarme [en papeles serios] por alguna razón, a pesar de que estamos en una industria muy imaginativa.
'Siento que físicamente tengo que mostrarte que soy diferente y que me transformo para ayudar a transformar mi carrera'.
Luego, en 2020, Rebel juró que iba a tener un 'año de salud'.
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A Rebel le gusta hacer senderismo y trotar
Recientemente compartió esta foto de sí misma cuando era niña. (Imagen: Instagram)
'Está bien, para mí 2020 se llamará & apos; El Año de la Salud & apos;' Rebel dijo en Instagram.
Así que me puse el athleisure y salí a caminar, hidratándome deliberadamente en el sofá en este momento y tratando de evitar el azúcar y la comida chatarra, que va a ser difícil después de las vacaciones que acabo de tener, pero me voy. ¡para hacerlo!'
Ella compartió que su peso ideal era 165 libras (11 piedras 8 libras) y comenzó a documentar su nuevo impulso de salud en las redes sociales.
Rebel había dicho que antes de cambiar su dieta era una 'devoradora emocional'.
Ella ha estado mostrando su pérdida de peso con una serie de atuendos ajustados. (Imagen: Rebel Wilson / Instagram)
Hablando de cambiar su forma de comer, Rebel dijo Gente : 'Antes probablemente comía 3.000 calorías la mayoría de los días, y debido a que normalmente eran carbohidratos, todavía tenía hambre.
'Entonces, realmente he cambiado a una dieta alta en proteínas, lo cual es un desafío porque no solía comer mucha carne. Como pescado, salmón y pechuga de pollo.
Rebel siguió el Método Mayr, que se centra en el intestino y en cómo los alimentos que ingieres afectan tu sistema digestivo.
Visitó el centro Mayr en Austria, donde los residentes gastan £ 1,4000 durante dos semanas para que expertos examinen su dieta y rutina.
Rebelde trabajando duro en el gimnasio (Imagen: Rebel Wilson / Instagram)
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Las personas que hacen dieta aprenden a masticar la comida correctamente y a comer más lentamente.
Aquellos en el plan también tienen su comida más grande a la hora del desayuno y su comida más pequeña para la cena.
Pero Rebel todavía se da el gusto de vez en cuando, diciéndoles a sus seguidores que se 'traten' con algún postre.
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Ella ha dicho que todavía consigue comida para llevar, pero ahora come la mitad de la comida que comía antes.
Rebel comenzó a perder peso cuando aprendió las rutinas de baile para gatos. (Imagen: Registro diario)
Rebel usó un entrenador personal para ponerse en forma e hizo un entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT).
También hizo caminatas regulares y comenzó a trotar.
Rebel ha cautivado a sus fans al publicar fotos de ella con ropa ajustada para mostrar su pérdida de peso.
En noviembre de 2020, reveló que su año de salud había valido la pena y que había alcanzado su peso ideal antes de lo previsto.
Rebel ahora ha alcanzado su peso ideal (Imagen: INSTAGRAM)
'¡Alcancé mi meta con un mes de sobra!' le dijo a sus seguidores de Instagram.
'Aunque no se trata de un número de peso, se trata de estar saludable, necesitaba una medida tangible como meta y eso era 75 kg'.
Y Rebel dice que finalmente se deshizo de la etiqueta Fat Amy para siempre.
`` Solo llámame: Fit Amy '', les dijo a sus fanáticos.
